Drabinka gimnastyczna klasyczna - 220cm

Drabinka gimnastyczna drewniana 220cm  do ćwiczeń pozwala na regularne zróżnicowane treningi przeprowadzane we własnym domu. Wykonując ćwiczenia na drabince, używając przede wszystkim ciężaru własnego ciała, który zmusza niektóre partie mięśni do wydajniejszej pracy. Jest to bardzo naturalny proces, dzięki któremu odciąża się jedne części ciała kosztem drugich. Przy odpowiednim treningu, podczas ćwiczeń zmniejszany jest nacisk na jedną grupę stawów i mięśni, naprzemiennie z kolejnymi, co daje znakomite efekty. Tego typu zabiegi warto stosować przed rozpoczęciem ćwiczeń, jako rozgrzewkę i na zakończenie. Możliwe jest odbarczenie części stawów, jednocześnie nie pozbawiając się możliwości pracy nad mięśniami.
Dane techniczne drabinki do ćwiczeń:
wysokość: 220 cm
szerokość: 80 cm
rodzaj mocowania: do ściany
materiał: sosna/szczebelki buk
Dopuszczalne obciążenie:
120 kg – drabinka gimnastyczna
90 kg – zdejmowany drążek do podciągania
60 kg – akcesoria gimnastyczne
*Akcesoria gimnastyczne tj. pierścienie gimnastyczne, lina wspinaczkowa z drewnianym siedziskiem są w zestawie.
*Rodzaj kołków należy dobrać we własnym zakresie w zależności od rodzaju ściany, do której drabinka gimnastyczna do pokoju będzie mocowana.
Zaletą drabinki gimnastycznej są ręcznie olejowane elementy, estetycznie wykonane bukowe szczebelki, prosty i szybki montaż oraz łatwa konserwacja. Drabinka jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Ćwiczenia w domu z drabinkami wspaniale wspomagają nie tylko aktywność fizyczną, ale są również doskonałym stymulatorem pracy narządów wewnętrznych. W związku z tym korzyści płynące z trenowania z użyciem tych przyrządów są często niewspółmierne. Drabinki mają jeszcze tę zaletę, że ćwiczenia na nich można wykonywać samodzielnie bez konieczności konsultacji z trenerem. Wszelkie zwisy, grzbiet czy brzuszki nie zagrażają zdrowiu ćwiczącego, a wykonane w ten sposób ćwiczenia korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.